A campanha chama a atenção para a necessidade de prevenção, diagnóstico precoce e acompanhamento médico regular
O órgão responsável por bombear sangue para todo o nosso corpo merece mais do que a nossa atenção: merece cuidado.
Em alusão ao Dia Mundial do Coração, celebrado em 29 de setembro, o mês ganhou a cor vermelha em uma campanha global de conscientização sobre a importância de se prevenir de doenças cardiovasculares.
A campanha Setembro Vermelho marca o mês como uma iniciativa nacional de conscientização sobre as doenças cardiovasculares. Apesar dos avanços na medicina, essas enfermidades continuam sendo a principal causa de morte no Brasil.
De acordo com o Cardiômetro da Sociedade Brasileira de Cardiologia (SBC), somente no ano de 2025 já foram registrados mais de 271 mil óbitos no país em decorrência de problemas no coração e na circulação.
Entre os fatores de risco mais comuns está o colesterol elevado, considerado silencioso por não apresentar sintomas até que surjam complicações graves.
Como funciona o coração?
O coração é um músculo que, junto com os vasos sanguíneos (artérias coronárias), forma o sistema cardiovascular. Sua função é bombear o sangue para que o oxigênio e os nutrientes cheguem aos tecidos e demais órgãos.
Acontece que, durante esse processo, algo pode sair errado.
Por exemplo: se houver um problema com os músculos das câmaras cardíacas, pode-se ter insuficiência cardíaca, se as artérias coronárias forem obstruídas pode-se ter um infarto, etc.
Qual a importância do check-up cardiológico?
Os exames de check-up do coração são importantes para evitar a ocorrência ou o agravamento de condições que poderiam ser prevenidas ou, ao menos, podem ser amenizadas.
Com isso, aumentam as chances de ter mais qualidade de vida e também longevidade.
Assim, o monitoramento periódico permite ao médico responsável elaborar um escore do risco de ter um evento cardiovascular agudo.
A lista de exames solicitados pelo cardiologista varia de paciente para paciente, conforme as condições individuais.
O diagnóstico de doenças do coração pode ser feito, por exemplo, com o eletrocardiograma (ECG), teste ergométrico (ou eletrocardiograma de esforço), holter 24 horas, ecocardiograma com doppler e monitorização ambulatorial da pressão arterial (MAPA).
Quando realizar o check-up cardiológico?
Em pessoas assintomáticas, recomenda-se começar a fazer o check-up cardiológico aos 35 anos de idade — principalmente, as consideradas sedentárias.
No entanto, se houver histórico familiar para as principais doenças do coração, pode-se iniciar a avaliação e o acompanhamento a partir dos 30 anos.
Então, já sabe: inspire-se com as ações do Setembro Vermelho e invista em você. Procure um médico, coloque seus exames de rotina em dia e, se necessário, faça o check-up cardiológico.
Dessa maneira, o risco de desenvolver cardiopatias graves será infinitamente menor.
SOBRE A CAMPANHA
O Setembro Vermelho se originou por volta de 2014, quando o Instituto Lado a Lado pela Vida criou uma campanha que buscava conscientizar a população a respeito das doenças cardiovasculares.
A escolha do mês de setembro foi proposital, uma vez que esse mês é marcado pela celebração do Dia Mundial do Coração, data celebrada em 29 de setembro e que foi estabelecida no ano de 2000 pela Federação Mundial do Coração, instituição que atua com reconhecimento das Nações Unidas.
Brasil
No Brasil, o Setembro Vermelho foi oficializado quando foi estabelecida a Lei nº 14.747, de 5 de dezembro de 2023, que fez de setembro o mês de conscientização sobre as doenças cardiovasculares.
Sintomas mais comuns nas doenças do coração
As principais doenças do coração são o acidente vascular cerebral (AVC), o infarto agudo do miocárdio, a insuficiência cardíaca e a aterosclerose (doença arterial periférica).
Se houver suspeita de qualquer uma destas doenças é preciso procurar um médico.
- Confusão mental, fraqueza ou formigamento de um lado do corpo, dor de cabeça súbita e intensa, alterações da fala, perda da visão em um dos olhos e desmaio, no Acidente Vascular Cerebral
- Dor persistente no peito, dor na região do estômago, costas ou braço esquerdo, dificuldade para respirar e suor frio, em caso da pessoa infartar
- Falta de ar, inchaço nas pernas e pés, taquicardia, cansaço excessivo e tosse seca, na insuficiência cardíaca
- Dor na panturrilha, dificuldade para cicatrizar feridas nas pernas e pés e dedos roxos ou pálidos e frios, no caso da aterosclerose
Como prevenir
doenças cardiológicas?
A prevenção de doenças cardiológicas começa por meio da adoção de bons hábitos no dia a dia. Cerca de 80% das cardiopatias podem ser evitadas com ações como: - Ter uma dieta saudável e equilibrada, rica em alimentos que ajudam a diminuir o colesterol ruim (LDL), como aveia, abacate e azeite de oliva extra virgem, e pobre em sal (no máximo, 6 gramas por dia) e açúcar (no máximo, 25 gramas por dia)
- Também é importante praticar atividades físicas regularmente, sendo que uma hora de caminhada diária é capaz de reduzir, consideravelmente, o risco para as principais doenças do coração
- Não fumar e evitar o consumo de bebidas alcoólicas
- Minimizar o estresse e desacelerar o ritmo de vida
- Tratar as comorbidades, como hipertensão, a qual é considerada responsável pela ocorrência de 80% dos casos de AVC e 40% dos infartos
-Ir às consultas médicas periódicas e fazer exames de sangue, para o rastreamento universal (como o perfil lipídico e a glicemia de jejum), e os exames solicitados para o diagnóstico de doenças cardiológicas.
[post_gallery]
